《厨神小农女》以市井烟火为底，勾勒出厨艺少女在权谋江湖中逆袭的甜宠传奇，出身厨世家的林小禾（邵迪 饰）原是乡野间自在的“灶台小仙女”，一双巧手能让寻常野菜幻化出满汉全席的层次，然天降洪灾，家园倾覆，祖传菜谱遭人夺走，她沦为京城街头无依的孤女，为求生计，她剪去长发、束起胸膛，女扮男装混入最大酒楼“醉仙楼”做杂役，每日在油烟与冷眼中挣扎,却从未熄灭对灶火的热爱。
命运的转折藏在一次剩菜里，林小禾为充饥随手用厨余废料炖了锅“乞丐鸡”，本想果腹，却被微服私访的美食评论家慕容烨（张青 饰）撞见，这位以挑剔闻名的贵公子，竟破天荒地连添三大碗，汤汁沾唇时眼中迸出惊艳：“这烟火气里藏着山河，你究竟是何人？”本想藏拙的林小禾，因这道“无心之作”被推至风口浪尖——更因一道用野菜、豆腐、碎米熬成的“珍珠翡翠白玉汤”，意外治好摄政王缠绵多年的厌食症，一道圣旨将她强行召入宫中，成了御膳房里身份卑微却让总管如芒在背的“小厨娘”。
而慕容烨的真实身份，远不止“评论家”那么简单，他实则是商界叱咤风云的“隐龙”，看穿林小禾身上未被发掘的商机，主动递上橄榄枝：“我出银铺路，你执勺掌勺，京城美食江山，你我平分。”一个厨艺逆天却不懂人情世故的“小厨子”，一个算无遗策却甘愿当“拎包小弟”的腹黑公子，从街边摊到御膳房，从斗厨艺到斗权臣，两人的合作之路，既赚得盆满钵满,也撞出了别样火花。
美食江湖从非净土，当朝国师视她的厨艺为“妖术”，暗中布下试毒陷阱；御膳房总管因嫉妒屡次投毒；更有神秘势力派妖女假扮食客，却被她用秘制辣椒水反杀——厨房里的刀光剑影，丝毫不亚于朝堂权谋，而更让林小禾措手不及的是，失散多年的亲哥突然现身，竟是江湖上令人闻风丧胆的“黑面阎罗”，兄妹相认背后,竟牵扯出当年洪灾的惊天阴谋。
当“做我的合伙人还是夫人”的质问在灶台前响起，当“黯然销魂饭”里藏着十斤辣椒的霸道告白，林小禾终于明白：真正的“厨神”，不仅要烹得出人间至味，更要守得住心中所爱，98集的烟火江湖里，有叫花鸡空中烤的奇观，有冰镇酸梅汤冻的清爽，更有从市井到宫阙的逆袭，从商战到权谋的博弈，以及“一口美食一口糖”的极致甜宠——这锅关于热爱与成长的“人生盛宴”,正等你开席。
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