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她是曾惊艳世界的“东方天鹅”，足尖旋转间能牵动整个芭蕾界的呼吸——聚光灯追随着林羽裳的每一次腾跃，媒体称她为“足尖上的凤凰”，国际大赛的奖杯似乎已为她备好，就在赛前夜，一场精心编织的阴谋，将这只天鹅从云端拽入深渊。

闺蜜沈芊芊的伪善笑容与男友周景言的甜言蜜语，成了最致命的陷阱，训练场上，她被推下舞台，右腿当场碎裂，媒体却铺天盖地渲染她“为逃赛自毁”的丑闻；经纪公司单方面解约，昔日追捧她的观众唾骂她“耍大牌”，连最亲近的家人都因舆论压力与她断绝关系，当林羽裳蜷缩在街头废弃角落，以为人生已坠入永夜时，一辆黑色轿车将她带进了偏远的“康复中心”——那是沈芊芊父亲为掩盖非法药物实验设下的牢笼。

冰冷的针管刺入皮肤，未知的药物在血管里燃烧，无止境的测试成了她生活的全部，绝望的土壤里，却悄然开出了奇迹：反复的剧痛中，林羽裳惊觉自己的身体竟产生了异于常人的“疼痛耐受力”——常人无法想象的折磨，于她而言竟成了突破人体极限的钥匙，这残酷的馈赠，成了黑暗中唯一的光。

三年后，一场火灾撕碎了囚笼，当林羽裳拖着满身伤痕从火海中爬出，迎着晨光睁开眼时，“东方天鹅”已蜕变成沉默的孤狼，她剪掉长发，隐去姓名，从城市最边缘的舞蹈教室助教做起：白天教孩子们笨拙地压腿、绷脚，夜晚则在空无一人的排练室里，用科学方法拆解自己的身体——每一块肌肉的修复，每一次疼痛的极限突破，都是对过去的宣战。

她不再执着于芭蕾的完美足尖，而是将囚禁中的痛苦、康复时的挣扎，融入现代舞的自由与力量，创造出一种全新的舞蹈语言，当国际舞蹈大赛的舞台再次向她敞开，她以“匿名舞者”的身份登场，音乐响起，她舒展的肢体里既有天鹅的优雅，又有凤凰的涅槃——那些曾被折断的翅膀，在破碎中长出了更坚硬的羽翼。

聚光灯下，全场沸腾，观众席中，沈芊芊与周景言脸色煞白，林羽裳停下舞步，直视昔日仇人，声音清冷如冰：“三年前你们夺走的，我要连本带利还给你们。”她当众揭开药物实验的真相，播放两人密谋陷害的录像，每一份证据，都是刺向阴谋的利刃。

52集跌宕起伏，从折翼到重生，从囚徒到王者。《囚羽破茧》不仅是一场复仇，更是一曲女性力量的赞歌——当命运将你打入深渊，唯有在黑暗中咬牙生长，才能破开囚笼,让灵魂在绝境中翩然起舞。